meditáció

Rendszeres csikung gyakorlás Albertirsán, a sportcsarnokban hétfőn és szerdán 19:30-tól. Nyitott mindenki számára, kortól és nemtől függetlenül.

Csoportos és egyéni jógaórák, hangtál meditációk és holisztikus életmód tanácsadás Albertirsán. Online is elérhető. Nyitott mindenki számára, aki szeretne elcsendesedni és feltöltődni.

A Bajai Zen központ rendszeres meditációs gyakorlatokat kínál kedden és vasárnap. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne megismerkedni a zen meditációval.

Ingyenes meditációs klub Balassagyarmaton, a Mikszáth Kálmán Művelődési Központban. Vár mindenkit, aki feltöltődésre vágyik, stresszes vagy lelki támogatásra szorul. A részvétel regisztrációhoz kötött.

A hangfürdő egy relaxációs és meditatív foglalkozás, ahol hangtálak, dobok és gong segítségével vezetik a résztvevőket belső világukba. Célja a lelki fejlődés és a szív terében való megtapasztalás.

Non-profit alapú női kör, amely háromórás vezetett foglalkozásokon keresztül énekkel, sámándobbal, tánccal, csenddel és meditációval segíti a nők kapcsolódását és gyógyulását. A kör rendszeresen találkozik Balatonlellén, nyitott új tagok számára.

A Buddhista Gyémánt Út Közösség buddhista közösség Budapest VII. kerületében. Nyitott új tagok számára, rendszeres programokkal.

A Tan Kapuja Buddhista Egyház közössége, vipasszaná meditációs gyakorlatokkal foglalkozik Budapesten.

A CompaSS Hungary buddhista közösség, amely nyitott új tagok számára. Rendszeres programokat kínál.

A Tan Kapuja Buddhista Egyház közössége, buddhista tanításokkal és meditációval foglalkozik Budapesten.

Dharmaling buddhista közösség Budapesten, Láma Shenphen rinpocse spirituális vezetésével.

Az Egy Csepp Szangha Magyarország zen buddhista közösség Budapest VI. kerületében. Nyitott új tagok számára, rendszeres zazen gyakorlással.

A Szelíd Mosoly buddhista meditációs csoport Budapest VII. kerületében. Nyitott program minden szerdán, új tagok számára nyitott.

A Szelíd Mosoly Thich Nhat Hanh tanításain alapuló buddhista közösség Budapesten. Minden szerdán nyitott meditációs csoportot tartanak 18:30-tól 20:30-ig.

A Pandita Meditációs Központ egy budapesti meditációs központ, amely samatha, vipassanā és mettā meditációs technikákat, valamint buddhista tanításokat és pszichológiát kínál. Nyitott minden szintű gyakorló számára, workshopokat, elvonulásokat és egyéni konzultációkat szervez.

Hagyományos Hatha jógát és irányított meditációt kínáló stúdió Budaörsön. Mindenkit szeretettel várnak, kezdőket és idősebbeket is, saját tempóban végezhető gyakorlatokkal.

A Bábolnai Mediklub meditációs csoport, amely a testi-lelki egészséget támogatja. Rendszeres meditációs foglalkozásokat tart, és nyitott új tagok számára.

A Magyarországi Drukpa Kagyü Buddhista Közösség rendszeres meditációs és dharma gyakorlatokat tart Bátonyterenyén. Nyitott új tagok számára, külső tagsággal is csatlakozhatnak személyesen vagy online. A közösség a nemzetközi Drukpa Kagyü vonalhoz tartozik.

Heti rendszerességgel tartott jógaórák Békésen, kezdő szinttől indulva. Az órák magukban foglalják a ráhangolódást, jógaelméletet, bemelegítést, ászanákat, pránajámát és relaxációt/meditációt.

A Békéscsabán működő zen meditációs csoport, amely minden kedden 18:00-20:00 között tart közös gyakorlást, leborulásokkal, énekléssel és 40 perces meditációval.

A Békéscsabai zen csoport minden kedden 18:00-20:00 között tart közös gyakorlást, amely 27 leborulást, éneklést, szútraolvasást és 40 perces meditációt foglal magában. Nyitott minden érdeklődő számára.

Hatha jóga órák ászanákkal, pránajámával, relaxációval és meditációval. Célja a test, elme, tudat és lélek harmóniája. Vezeti Gyurkó István.

A Spirituális Fejlődésért Egyesület egy 2020-ban alakult vallás- és felekezet független közösség, amely jógát, meditációt, légzőgyakorlatokat és mindfulness-t kínál a lelki fejlődés elősegítésére. Nyitott minden lelki hátterű ember számára, és előadásokat, meditációs órákat, önismereti eseményeket szervez.

A Debreceni Jóga Egyesület tradicionális himalájai integrál jógát oktat Debrecen belvárosában. Célja a szellemi, lelki és testi fejlődés elősegítése, valamint a betegségek gyógyulásának támogatása a jóga által. Nyitott minden szintű gyakorló számára, kezdőktől haladókig.

A Jóga a mindennapi életben rendszer debreceni közössége, amely klasszikus jógát tanít a mindennapokban gyakorolható módon, minden korosztály számára. Rendszeres jógatanfolyamokat és alkalmakat szervez Debrecenben.

A debreceni zen csoport vasárnaponként tart meditációs gyakorlatokat, amelyek leborulásból, meditációs éneklésből, ülő és sétáló meditációból, valamint Bodhiszattva fogadalomból állnak. A részvétel adomány alapú, és minden érdeklődőt szeretettel várnak.

Tai Chi oktatás Dunaföldváron kezdőknek és haladóknak, folyamatos csatlakozási lehetőséggel. A csoport a Yang Family Tai Chi közösség része, és heti rendszerességgel tart edzéseket a Dunaföldvári Művelődési Központban.

Rendszeresen szervezek csoportos meditációkat, amelyek bizonyos témák köré épülnek (önértékelés-önbizalom, önszeretet, kapcsolatok, belső gyermek, életcél, bőség, nőiség stb.). Ezeken az alkalmakon egy ősi indiai csakrahangolást követően vezetett meditációban mélyülnek el a résztvevők az adott témát illetően.

Kedd esti légzés- és meditációs foglalkozás Dunaharasztiban, amely légzésgyakorlatokkal és meditációs technikákkal segít a stressz csökkentésében és a belső egyensúly elérésében. Kezdők és gyakorlottak számára is alkalmas.

A Gyógyító Szív Meditáció egy online klub, ahol heti rendszerességgel közösen meditálnak szerdánként 9:30-10:00-ig. A közösség célja az önfejlesztés, egymás támogatása és a kollektív meditáció erejének kihasználása. A klubtagok havi személyes találkozókon is részt vehetnek.

Hatha jógatanfolyam kezdő és haladó szinten, elméleti oktatással a hindu csakrákról. Rendszeres foglalkozások Rácalmáson, Kulcson és Dunaújvárosban, közösségi programokkal és táborokkal.

Az önismereti klub rendszeres csoportos meditációkat és kötetlen beszélgetéseket kínál, ahol kezdők és tapasztaltak egyaránt fejleszthetik önismeretüket és meditációs készségeiket. A klub célja a résztvevők életproblémáinak megoldása és a lelki béke elérése.

Egerben, a BodyMind Stúdióban minden vasárnap 9:00-kor tart zen meditációs csoport. Nyitott minden érdeklődő számára.

Nyílt meditációs csoport felnőttek számára, amely a szemlélődő ima és a belső figyelem gyakorlására épül. A csoportot Báncsi Szilárd mentálhigiénés szakember vezeti, és folyamatosan lehet csatlakozni.

A Gyömrőn található meditációs központ, amely az Életjel Egyesület keretein belül működik. Rendszeres meditációs alkalmakat és spirituális programokat kínál a közösség számára.

Jóga, tudatos mozgás és légzés, meditáció tisztán és egyszerűen. Életmód közösség a Velencei-tónál.

Csoportos meditációt tartok Gödön a Himalájai Jóga Tradíció szellemiségében. A csoport nyitott új résztvevők számára, akik érdeklődnek a meditáció iránt.

Hatvanban keddenként 18 órától tartanak meditációs gyakorlatokat a Civil házban. A csoport nyitott új tagok számára, és a zen meditáció gyakorlására összpontosít.

Hangtálas alkalmakat, vezetett meditációt és nevetőjóga klubot tartok Ibrányban és környékén. A csoportos hangtálas alkalmak havonta, igény esetén kéthetente kerülnek megrendezésre, váltakozó helyszíneken, többek között Ibrányban is.

Hangtálmeditáció foglalkozás, melyet Varga Lászlóné vezet. A csoport minden hónap első hetének szerdáján találkozik 17:00-18:00 között a II. emeleti rendezvényteremben.

A kaposvári Eredeti Fény Zen csoport rendszeres meditációs gyakorlatokat tart csütörtökönként 18:45-től a Jógalak jógastúdióban. A csoport nyitott új tagok számára, akik érdeklődnek a zen meditáció iránt.

A Lélekgyógyító tánc egy körtánc közösség, amely idősebb korosztályt vár, hogy együtt táncolva meditáljanak és lelki feltöltődést nyerjenek. A foglalkozások havonta kétszer, a Szent Fausztina Irgalmasság Háza nagytermében kerülnek megrendezésre Kaposváron.

A MediBall egy Tai Chi alapú labdajáték, amely mozgásos meditációt, stresszoldást és testtartásjavítást kínál. Bárki elkezdheti, kortól és nemtől függetlenül. A csoport Karcagon működik.

A Kecskeméti Dharma Központ a Magyarországi Drukpa Kagyü Buddhista Közösség helyi csoportja, amely rendszeres meditációs és dharma gyakorlatokat kínál. Nyitott minden érdeklődő számára, az első alkalom ingyenes, majd adomány vagy éves tagság ellenében lehet részt venni a foglalkozásokon.

A kecskeméti meditációs közösség minden érdeklődőt és gyakorlót vár csütörtökönként 18:00-19:00-ig a RAMADASA JÓGA STÚDIÓ-ban. A közösség célja a meditáció gyakorlása és a közösségi élmény megosztása.

A kecskeméti zen csoport csütörtökönként tart esti énekeket és ülő meditációt a RAMADASA JÓGA STÚDIÓban. Minden érdeklődőt és gyakorlót szeretettel várnak.

Heti rendszerességgel tartott zen meditációs gyakorlat Kerepes-Szilasligeten, a Szilasligeti Közösségi Házban. Minden érdeklődőt szeretettel várnak, saját matrac és ülőpárna szükséges.

Hatha jógát tartunk, amely relaxációs, meditációs gyakorlatokat és légzéstechnikákat is tartalmaz. Bármely korosztály részt vehet, fokozatos terheléssel.

Ingyenes szív-önvaló meditációs csoport Kiskunfélegyházán, amely a jelenlétben való elmélyedés által támogatja a stressz csökkentését, a belső béke megtalálását és a testi-lelki egészség megőrzését. Nyitott mindenki számára, aki érdeklődik az önismeret és tudatosság útja iránt.

A Kisteleki Egészségfejlesztési Iroda szervezésében minden hétfőn ingyenes jógaórák zajlanak a Kisteleki Általános Iskola tornatermében, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára, és a testi-lelki egészség fejlesztését szolgálják.

A meditációs klub csütörtökönként 16 órától tart foglalkozásokat, amelyek segítenek a stressz kezelésében és a belső béke megtalálásában. A részvétel díjtalan, és ajánlják kisgyerekes szülőknek is.

A Brahma Kumaris meditációs központja Komlón, a Kossuth L. utca 50. 7/20 szám alatt. Nyitott mindenki számára, aki érdeklődik a meditáció és a lelki fejlődés iránt.

A Fitt-Lélek Stúdió jógát és meditációt kínáló közösség Komlón, amely stresszoldó gyakorlatokkal segíti a testi-lelki egyensúly megteremtését. Bárki csatlakozhat, aki jógázni, meditálni vagy kikapcsolódni vágyik, 0-99 éves korig.

A kunhegyesi Mahámudrá Meditációs Központ egy buddhista meditációs központ, amelyet Karma Tanpai Gyalchen Rinpocse alapított. Rendszeres tanításokat és meditációs alkalmakat kínál a helyi szangha számára.

Zen meditációs csoport Körmenden, változó időpontokban tart gyakorlásokat. A csoport nyitott új tagok számára.

Az Árkádia Spirituális Kör egy ezoterikus klub Lajosmizsén, ahol 52 témát dolgoznak fel meditációs gyakorlatokkal és beszélgetésekkel. A kör nyitott mindenki számára, aki békét, harmóniát és spirituális fejlődést keres. A foglalkozások 18:00-tól kezdődnek, és átlagosan 10-15 fő vesz részt.

Havi rendszerességgel találkozó agykontroll klub Mezőtúron, a Kereskedelmi Szakközépiskola Kollégiumában. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne relaxációs technikákat gyakorolni és közösségben fejlődni.

A Mezőtúri Agykontroll Klub minden hónap első péntekén 16:30-tól tart találkozókat a Kereskedelmi Szakközépiskola Kollégiumában. A klubot dr. Dávidné Baksa Éva vezeti, és nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne megismerkedni az agykontroll technikákkal.

A miskolci Eredeti Fény Zen csoport szerdánként tart rendszeres esti gyakorlatot, amely leborulásból, éneklésből, ülő- és sétáló meditációból, valamint bódhiszattva fogadalomból áll. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne megismerkedni a zen meditációval.

A Miskolci Zen Csoport szerdánként tart rendszeres meditációs gyakorlatokat, amelyek leborulásból, esti szertartásból, ülő- és sétáló meditációból, valamint bódhiszattva fogadalomból állnak. A csoport nyitott új tagok számára.

A FÉNY mozaikszó (Föld és Nap között yoga) Etka Anyó mozgásmódszerének elnevezése. A hangtáltánc foglalkozásokon hangtálakkal végeznek gyakorlatokat, célja az egészségmegőrzés, tartásfejlesztés, keringésjavítás, agyserkentés. Csoportvezető: Káposztáné Borsi Erzsébet. Keddenként 17:00.

Senior jóga és meditációs csoport Mohácson, a LOBA Sport létesítményében. Bárki csatlakozhat előképzettség nélkül, heti két alkalommal tartanak foglalkozásokat.

A Napsugár kutír meditációs csoportja rendszeres meditációs alkalmakat kínál Monor szélén, ahol a résztvevők ellazult tudatosságot gyakorolhatnak. A csoport nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne elmélyülni a meditációban.

A Sombor Stúdió Monoron alternatív mozgás- és masszázsterápiákat kínál, beleértve a hatha jógát, thai masszázst, tibeti hangtál meditációt, életvezetési tanácsadást, családállítást és meditációt. A stúdió közösségépítő klubnapokat, olvasóesteket és jóga elvonulásokat is szervez, nyitott mindenki számára.

Szombatfalvi Emese jógaoktató által vezetett jóga csoport Nagyatádon. Különböző stílusokban (Hatha, gerincjóga, Astanga, Iyengar stb.) tart órákat kezdőtől haladó szintig. A csoport nyitott új tagok számára.

Jóga és életmódközpont Nagykanizsán, amely jógatanfolyamokat, hangfürdőt, meditációs esteket és masszázst kínál. Nyitott mindenki számára, aki érdeklődik a jóga és az egészséges életmód iránt.

Rendszeres meditációs estek Nagykanizsán, amelyeket Zsóri Péter vezet. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne meditálni és elmélyülni.

Online meditációs csoport, ahol különböző technikákkal segítik a kilazulást és töltődést. Csütörtök esténként találkoznak a Zoom alkalmazásban, közösséget formálva.

A Nyíregyházán működő zen meditációs csoport, amely hétfőnként tart ülőmeditációt, éneklő gyakorlatot és bódhiszattva fogadalmat. Új gyakorlók számára is nyitott, gyakorlati instrukciókkal.

A Nyíregyházi Zen Csoport hétfőnként tart rendszeres meditációs gyakorlatokat, amelyek magukban foglalják az ülőmeditációt, éneklő gyakorlatot és bódhiszattva fogadalmakat. Új gyakorlók számára is nyitott, gyakorlati instrukciókkal segítik a csatlakozást.

Kéthetente tartott csoportos meditáció a kupola alatti teremben, kényelmes ruhában, széken ülve. Minden második szombaton 17:00-tól. Nyitott mindenki számára, aki belső békére vágyik.

Minden csütörtökön 19 órától közös gyakorlásra várjuk az érdeklődőket a Szívvarázs központban. A csoport nyitott mindenki számára, aki érdeklődik a zen meditáció iránt.

Heti rendszerességű meditációs csoport, amely egyszerű meditációt kínál minden érdeklődő számára. A részvétel adomány alapú, és előzetes jelentkezés szükséges.

Minden csütörtökön 19 órától közös gyakorlásra várjuk az érdeklődőket a Szívvarázs központban Pilisvörösváron. A csoport nyitott új tagok számára.

A SZÍVVARÁZS Közösségi-és szolgáltató tér Pilisvörösváron, a Ponty u. 24. alatt található. Csütörtökönként 19-20 óráig meditációs foglalkozásokat tartanak, amelyek nyitottak az érdeklődők számára.

Rendszeres hangfürdő és meditációs est, ahol a résztvevők hangterápiás élményben részesülnek. Előzetes bejelentkezés szükséges.

Márciusban induló meditációs klub a Pásztói Család és KarrierPONT-ban. Minden érdeklődőt szeretettel várnak.

A TM Pécsen és környékén 1996 óta tanítja a Transzcendentális Meditáció technikáját. A közösség rendszeres közös meditációkat és haladó tanfolyamokat kínál a technikát elsajátítóknak.

Aki érdeklődik a csoport iránt, megküldik emailben a meghívót az online foglalkozásra. Utána rá lehet kapcsolódnia félórás tanításra, amire az összes ország becsatlakozik a világon.

Shambhala Jógastúdió egy jógastúdió Salgótarjánban, amely a test-lélek-szellem harmóniájára összpontosít. Nyitott mindenki számára, aki szeretne jógázni és fejlődni.

A Salgótarjáni Eredeti Fény Zen csoport rendszeres meditációs gyakorlatokat tart péntekenként a Munkásotthon tér 1. alatt. A gyakorlatok éneklést, ülő és sétáló meditációt foglalnak magukban, kezdők számára bevezető instrukciókkal.

A MindGym. egy online önismereti klub, amely segít feldolgozni a régi sérüléseket és átírni a gátló tudatalatti programokat. Havonta 4.990 Ft-ért érhető el, és olyanoknak szól, akik találkozni akarnak a valódi énjükkel.

Kiscsoportos, vezetett meditációs foglalkozások Siófokon és Budapesten, amelyek vizualizációs és imaginációs módszerekkel segítik a relaxációt, a belső utazást és a spirituális ráhangolódást. A foglalkozások célja a külső és belső ellazulás, a feszültségek oldása, valamint az önmagunkkal való szembenézés és a harmónia elérése.

A Free Spirit Stúdió jógás és egészségjavító programokkal várja a látogatókat Sopronban. A közösség nyitott új tagok előtt, akik szeretnének részt venni a jógagyakorlásokon és egyéb eseményeken.

A soproni buddhista közösség 1996 óta működik, heti rendszerességgel találkoznak meditációra és a buddhista filozófia tanulmányozására. A közösség nyitott új érdeklődők számára, bensőséges baráti légkörben.

A soproni buddhista közösség 1996 óta működik, heti rendszerességgel tart összejöveteleket, ahol a buddhista filozófiával és meditációs gyakorlatokkal ismerkedhetnek az érdeklődők. A közösség baráti légkörben várja az új tagokat.

A szegedi Eredeti Fény Zen csoport heti rendszerességgel tart meditációs gyakorlatokat, amelyek magukban foglalják a Szív Szútra éneklését, az ülő meditációt és a közös mantrázást. A csoport nyitott új résztvevők számára, akik előzetes egyeztetés után csatlakozhatnak.

A szegedi buddhista közösség rendszeres meditációs gyakorlatokat tart péntekenként és havonta egyszer csütörtökön. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretné megismerni a buddhista tanításokat és beépíteni azokat a mindennapi életbe.

Rendszeres meditációs foglalkozás Bernád Apor meditációs és önismereti coach vezetésével, amely a lélek és a test harmóniáját segíti elő. Nyitott mindenki számára, aki szeretne elmélyülni a meditációban.

A Dharma Centrum egy szentesi spirituális közösség, amely rendszeres összejöveteleket tart, beleértve heti meditációkat és tematikus napokat. Céljuk a transzcendencia megélése a hétköznapokban, nyitott elmével és szívvel rendelkezők számára. A programok ingyenesek, és a közösség baráti körként működik.

A Szentesi Szangha egy zen meditációs csoport, amely heti rendszerességgel tart gyakorlásokat a Szentesi Művelődési Központban. A foglalkozások során leborulás, éneklés, ülőmeditáció és fogadalmak szerepelnek, nyitottak minden érdeklődő számára.

A szigetszentmiklósi dōjō zazen meditációs gyakorlóhely, amely a környező települések (Csepel, Dunaharaszti, Halásztelek, Lakihegy, Szigetszentmiklós, Szigethalom, Taksony, Tököl) útkeresőinek készült. A gyakorlás nyitott mindenki számára, előzetes tapasztalat nem szükséges.

Minden hétfőn tartott csendes meditáció és spirituális tanfolyam Sri Chinmoy tanításai alapján. Nyitott mindenki számára, aki érdeklődik a meditáció, belső béke és spirituális fejlődés iránt. A részvétel térítésmentes.

A szolnoki Eredeti Fény meditációs csoport hétfőnként tart gyakorlásokat, amelyek éneklő gyakorlatot, ülő- és sétáló meditációt, valamint bódhiszattva fogadalmat foglalnak magukban. Nyitott új gyakorlók számára, akik gyakorlati instrukciókat is kapnak.

Zen meditációs csoport Szombathelyen, amely heti rendszerességgel tart gyakorlatokat hétfőnként 17:00-19:00 között. Nyitott minden érdeklődő számára.

A Szombathelyi Zen Csoport rendszeres meditációs gyakorlatokat tart hétfőnként a PROMEN házban. A csoport nyitott új tagok számára, akik érdeklődnek a zen meditáció iránt.

A Jóga Klub célja a test egyensúlyba hozása, a felesleges feszültségektől való megszabadulás és a befelé figyelés lehetőségének megteremtése. Az órák testi, lelki és szellemi gyakorlatok sorozata, amely bárki számára elérhető az egészség és harmónia megőrzése érdekében.

A Székesfehérváron működő zen csoport, amely minden szerdán 18:30-tól tart összejöveteleket a Tető-Tér Mozgás- és Terápiás Központban. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne megismerkedni a zen meditációval és a belső béke megtalálásával.

A One Drop Zen nemzetközi szervezet tanítója, Szaladják 'Taikyo' István vezet rendszeres zen meditációkat Székesfehérváron. A foglalkozások 3x25 perces meditációból, szünetekből, majd tanításból és beszélgetésből állnak. Bárki csatlakozhat előképzettség nélkül.

A One Drop Zen nemzetközi szervezet tanítója, Szaladják 'Taikyo' István tart rendszeres zen meditációt Székesfehérváron. A foglalkozások 3x25 perces meditációból, szünetekből és tanításból állnak, mindenki számára nyitottak, előképzettség nem szükséges.

A Székesfehérváron működő zen csoport, amely minden szerdán 18:30-tól tart összejöveteleket a Tető-Tér Mozgás- és Terápiás Központban. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne megismerkedni a zen meditációval és a belső béke megtalálásával.

Hatha jóga óra, ahol a fizikai erőnlét és az egészség mellett a figyelem irányítása, az elme lecsendesítése és a valóság mélyebb megtapasztalása áll a fókuszban. Ászanák, prána-jáma, bandha, koncentráció, pratjahara, aktív meditáció és klasszikus mediációs gyakorlatok szerepelnek.

Kezdő meditációs csoport, amely 5 héten át tartó zárt csoportban, kis létszámmal (max 8 fő) gyakorol. Különböző technikákat próbálhatsz ki biztonságos, támogató légkörben, otthoni gyakorlással és online támogatással.

Tizenkét éve rendszeresen jógázunk Tatabányán az AXY Fittnesz Stúdióban és a Kertvárosi Művelődési Házban. Délelőtti és esti időpontokban tartunk foglalkozásokat, amelyek ráhangolódással, mantrázással, légzőgyakorlatokkal, ászanákkal és relaxációval zárulnak. Nyáron jógatáborban mélyítjük el tudásunkat.

A Tiszaújvárosi Etka Jóga rendszeres jógafoglalkozásokat tart Tiszaújvárosban és Polgáron, ahol Etka-jóga elemeket, csonterősítő gyakorlatokat és hormonjógát tanulnak. Nyitott új tagok számára, és közösségi programokat is szervez.

Heti rendszerességgel meditáló csoport Tolna megyében, nyílt alkalmakkal, ahol bárki előzetes egyeztetés nélkül csatlakozhat. Nincsenek szabályok vagy tanítás, mindenki a saját módszerét hozza.

Erdei sétával kombinált meditációs csoport, amely 8-12 km-es túrák során vallásfüggetlen ülőmeditációt végez. Nyitott mindenki számára, aki szeretne kizökkenni a túlhajszolt élettempóból és feltöltődni a természetben.

Havonta megrendezésre kerülő hangfürdő foglalkozás, ahol gongok és hangtálak segítségével relaxációs és meditációs gyakorlatokat végeznek. A foglalkozás célja a stressz oldása, a test és lélek harmóniájának helyreállítása.

Kezdő Yang stílusú Tai Chi legyező oktatás, meditációs mozgásforma. Minden hónap utolsó keddjén tartják. Előképzettség nem szükséges.

Tai Chi és Chi Kung csoport Törökbálinton, ahol a test és szellem összhangját, belső harmóniát érhetünk el mozgás és meditáció segítségével. Bárki csatlakozhat, előképzettség nem szükséges.

Hatha jógastúdió Veresegyházon, ahol hatha jóga, dinamikus jóga, ezüst jóga 60+, jin jóga, gerinctorna, pilates, NMPT és meditáció órák várják a gyakorlókat. A stúdió a test, lélek és elme összhangjára épít, befelé figyeléssel és önmegfigyeléssel segíti a változást.

Meditációs kör, ahol a csendes figyelem és az itt-és-most tapasztalata a középpontban. Nincs teljesítmény vagy elvárás.

Minden kedden Zen gyakorló est Vikivel. Rendszeres meditációs gyakorlás a zen hagyomány szerint.

A veresegyházi zen csoport heti rendszerességgel tart meditációs gyakorlatokat keddenként. A programban meditációs instrukciók, 108 leborulás, közös éneklés, ülő- és sétáló meditáció szerepel. Kezdőket és haladókat egyaránt szívesen látnak.

Harcművészeti iskola, chi-kung, önvédelem, masszázs, meditáció. Edzések több csoportban minden nap. Vezeti Horváth Zoltán.

A veszprémi csoport a Nők Világbéke Szövetsége Egyesület helyi közössége, amely a Veszprémben és környékén élő nők életminőségének javításáért és tudatosságának növeléséért tevékenykedik. Rendszeres csendtúrákat szervez a természetben, meditációval és közös étkezéssel egybekötve.

Csoportos meditáció autogén tréninggel kiegészítve, amely segít az ellazulásban és a stressz elengedésében. A foglalkozások nyitottak mindenki számára, előképzettség nem szükséges. A résztvevők új kapcsolatokat alakíthatnak ki és időt szánhatnak önmagukra.

Rendszeres Zhineng Chikung gyakorló csoport Vámospércsen, ahol képzett oktató vezetésével chikungozhatsz. Várnak kezdőket és haladókat is, a gyakorlás középpontjában a mozgás, Chi mozgatás, meditáció és öngyógyítás áll.

A Meditációs Klub Zalaegerszegen rendszeres meditációs alkalmakat kínál minden érdeklődő számára, akik szeretnének elmélyülni a meditáció gyakorlatában.

Egy zen csoport, amely hétfőnként tart gyakorlatokat a Béke Ligete Jógastúdióban Zalaegerszegen. Nyitott mindenki számára, aki érdeklődik a zen meditáció iránt.

A Zalaegerszegi közösség rendszeres zen gyakorlatokat tart hétfőnként a Béke Ligete Jógastúdióban. Nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne megismerkedni a zen meditációval.

A Milarepa Meditációs Központ egy buddhista meditációs központ Zalaszántón, amely elvonulásoknak, tanításoknak és meditációknak ad otthont. Nyitott minden elmélyülni vágyó számára, akik békét és csendet keresnek. A központot rendszeresen látogatják a hagyományvonal nagy tanítói, és az itt élő tanítók, Drupon Lhundup és Drupon Jigmet vezetik a programokat.

Tai chi relaxációs rendszer, meditációs mozgás és harci művészet. Jótékony hatásai közé tartozik az izmok nyújtása, állóképesség növelése és koncentráció erősítése.

Beyer Gertrud 2007 óta tart Zsámbékon Tai Chi gyakorlásokat kezdő és haladó szinteken, valamint meditációs és stresszkezelési csoportfoglalkozásokat.

Csend a lelke - Jóga Érd szívében egy jóga közösség, amely Hatha és Jin jóga órákat kínál Érd szívében. Az órák nyitottak mindenki számára, nemtől és kortól függetlenül, és a jóga 8 lépcsős rendszerét is beépítik a gyakorlásba.