respiración

Grupo diverso que trabaja con técnicas de respiración, relajación, silencio mental, meditaciones guiadas, visualizaciones, talleres de crecimiento personal, seminarios y retiros inspirados en el Método de la Escuela de Silo. Se reúne en Madrid y Navas del Rey.

Taller de canto y respiración dirigido por Myriam Chiozza, se reúne los viernes de 17:00 a 18:30.

Sadhana es un centro de yoga en el centro de Sevilla que ofrece clases regulares de yoga, meditación, masajes y formación de profesores. Las clases incluyen prácticas de respiración, posturas, relajación y meditación, con un enfoque en la cercanía, el humor y la responsabilidad.