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shaking meditation
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Méditation active à Marseille
MarseilleLe groupe propose des séances mensuelles de méditation active d’Osho (shaking meditation) à Marseille, dans un espace cocon du 13006. Ouvert à tous, il permet de libérer tensions physiques et émotionnelles grâce au mouvement, à la respiration et au silence. Chaque atelier combine shaking, respiration guidée et temps d’intégration pour favoriser présence et lâcher-prise.