Gescher · Dance
Tanz dich fit beim TV Gescher
Tanztraining für Fitness beim TV Gescher in Gescher.
Tanz dich fit beim TV Gescher bietet eine unterhaltsame und effektive Form der Fitnessaktivität an. Tanzen verbessert das Rhythmusgefühl, die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer. Durch intensive Bewegungen wird die Fettverbrennung gefördert und verschiedene Muskelgruppen gestärkt. Das Erlernen von Tanzschritten und Choreografien schult die koordinativen Fähigkeiten und die kognitive Fitness. Die Übungsleiterin Tanja Honken entwickelt professionell und qualifiziert mitreißende Choreografien für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Training findet donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr beim TV Gescher, Marienstr. 4, in 48712 Gescher statt. Interessierte können einfach vorbeikommen und ausprobieren. Vor Beginn einer neuen Fitnessaktivität wird empfohlen, bei gesundheitlichen Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
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