Rückenfitness

Seniorengemeinschaft in Görlitz mit Sport, Kultur und Beratung.

Diese Seniorengruppe in Görlitz bietet ein breites Spektrum an kostenlosen und kostenpflichtigen Aktivitäten für ältere Menschen. Die Gruppe organisiert regelmäßige Sportangebote wie Rückenfitness, Nordic Walking, Yin Yoga und Stuhl Yoga, die jeweils eine Teilnahmegebühr von 2 Euro erfordern. Zusätzlich finden kostenfreie Treffen statt, darunter Wolllust, Freies Spielen, ein Spieletreff, Skatfreunde, Kreative Nadeln für Handarbeit, Gemeinsames Singen und ein offener Treff mit Tageszeitungen, Brettspielen und einem Lesecafé. Für die digitale Integration gibt es eine kostenlose digitale Sprechstunde zur Beratung zu Smartphones und Computern, während ein kostenloser Treffpunkt für die Nachbarschaftshilfe Informationen rund um das Thema bereitstellt. Ergänzend werden ein englischer Anfängerkurs für 2 Euro und der Sport-Treff 'Mit Sport in den Tag' angeboten. Alle Aktivitäten finden in der Stadt Görlitz statt und dienen der sozialen Vernetzung, körperlichen Gesundheit und kulturellen Teilhabe der Senioren.