Skandinavisk Yoga och Meditationsskola – Göteborg

Skandinavisk Yoga och Meditationsskola i Göteborg erbjuder kurser i klassisk yoga, avspänning och meditation på Medborgarskolan vid Victoriagatan 21 och Landalagången 3. Undervisningen fokuserar på ursprungliga och autentiska metoder, med tonvikt på effektiv stresshantering, mental klarhet, stabil energi och djup inre ro. Lärarna är bland de mest erfarna och välutbildade i Göteborg, alla utbildade via skolans fleråriga heltidsutbildning. Kurserna innehåller både yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation, med långa lektioner för att möjliggöra djup avslappning. För den som främst vill lära sig meditera finns separata meditationskurser med enkla, praktiska metoder. Skolan har funnits i Sverige sedan 1972 och arrangerar även helg- och intensivkurser. Kontakt uppges vara via Anandananda på telefon 0730-518099 eller e-post [email protected].