Mann

Fitnessstudio Turnhalle in Hornbach für Männer mit verschiedenen Trainingskonzepten.

Das Fitnessstudio Turnhalle in Hornbach bietet Männern eine vielfältige Möglichkeit, Spaß an der Bewegung zu finden und ihre allgemeine körperliche Fitness zu steigern. Das Angebot kombiniert verschiedene Trainingskonzepte wie Intervalltraining, Funktional Training, Fitnesszirkel und Faszientraining, um Beweglichkeit und Gesunderhaltung zu fördern. Das Training erfolgt hauptsächlich gegen die Schwerkraft, wobei auch Hanteln, Kettlebells und weitere Geräte zur Verfügung stehen. Besonders im Zirkel kann jeder seine persönliche Grenze finden. Zu den festen Programminhalten gehört die Stärkung der Tiefenmuskulatur bei bewusster Körperhaltung sowohl im Stand als auch auf der Matte. Das Training wird regelmäßig mit Progressive Muskelentspannung und intensiven Dehnsequenzen abgerundet. Treffen finden dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Pirminushalle statt. Ansprechpartner für weitere Informationen ist Matthias Bischoff, kontaktierbar unter der Telefonnummer 01511 910325.