Karlshamns Simklubb Löpträning

Karlshamns Simklubb Löpträning arrangerar öppna och helt kostnadsfria löpträningar i Karlshamn. Verksamheten passar alla, från nybörjare till mer erfarna löpare, och genomförs alltid som individuell träning i gruppform. Träningarna omfattar flera olika former såsom traillöpning i skog och klippterräng, tröskelträning för bättre uthållighet, backintervaller för styrka, pannlampslöpning eller reflexrun i mörker, distansträning, barn- och familjelöpning samt ultralöpning. Det finns alltid olika tempogrupper att välja mellan, och deltagarna hjälps åt och delar med sig av kunskaper om löpning från flera erfarna löpare och swimrunners. Alla träningstillfällen annonseras som evenemang på föreningens Facebooksida, där man även anmäler sig. Det är bara att dyka upp och vara med.