Löpargrupp i Karlshamn med gemensamma intervaller och träning för alla nivåer.

IF UDD Running Team är en löpargrupp i Karlshamn, knuten till friidrottsföreningen IF Udd. Gruppen erbjuder intervallpass på onsdagar mellan 18:00 och 19:15 och är öppen för alla från det år man fyller 14. Här samlas löpare på olika nivåer, från ungdomar till veteraner, i en varm och inkluderande miljö. Träningen fokuserar på löpteknik, löpstyrka samt råd om träningsupplägg och kost. Du kan prova på några gånger utan kostnad, och om du är anmäld till Uddloppet är du välkommen att träna med fram till loppet. Därefter betalar du endast medlemsavgiften i IF Udd, vilken bland annat täcker försäkringar under träningarna. Ett medlemskap ger också möjlighet att delta i tävlingsklass i både långlopp och friidrottstävlingar. Gemenskapen står i centrum, och gruppen vill främja löpning som en social aktivitet där deltagarna motiverar och stöttar varandra. För den som vill utvecklas finns inspiration till individuell träning, och genom medlemskapet får man information om kommande evenemang och nyheter. För mer information hänvisas till föreningens webbplats.