intervallträning

Göteborg Running Club är en löparklubb som erbjuder öppna löpklasser varje tisdag i Slottsskogen. Välkomnar nybörjare såväl som erfarna löpare med varierade pass som intervallträning, backträning och löpskolning. Inget medlemskap krävs.

IF UDD Running Team är en löpgrupp i Karlshamn som erbjuder gemenskap och träning för löpare på alla nivåer. Gruppen träffas varje onsdag för intervallpass och fokuserar på löpteknik, styrka och träningsråd. Medlemskapet inkluderar försäkring och möjlighet att delta i tävlingar som Uddloppet.

En löpargrupp som välkomnar alla med intresse för konditionsträning och löpning. Gruppen träffas varje onsdag kl 18:30 för gemensam intervallträning, med uppvärmning och löpskolningsövningar. Alla tempot är välkomna och passet är utformat för att hålla gruppen samlad.

Klubben arrangerar löpträning i grupper flera gånger i veckan, året om, med intervallträning, distanslöpning och traillöpning. Vänder sig till löpare på alla nivåer, inklusive barn- och ungdomsgrupper från 6 år och startgrupp för vuxna nybörjare. Träningen är avgiftsfri, men efter några provtillfällen krävs medlemskap.

Skellefteå AIK Friidrott Löpning erbjuder organiserad löpträning på motionsnivå två-tre dagar i veckan, uppdelat på sommar- och vinterperiod. Träningen inkluderar intervallpass, löpskolning, styrketräning och uthållighetspass. Gruppen är öppen för allmänheten och välkomnar nya medlemmar att prova på.

Fredrikshof Täby är en cykelklubb som fokuserar på glädje, säkerhet och varierad träning. De erbjuder intervallpass på tisdagar, gravel på lördagar och distanspass på söndagar under säsongen april till oktober. Alla är välkomna oavsett nivå, och man behöver inte vara medlem för att delta.

Ok Njudung är en orienteringsklubb i Vetlanda som erbjuder intervallträning på tisdagar. Gruppen är öppen för nya medlemmar som vill springa tillsammans.