TVK

TVK Kirchenlamitz: Gymnastik für Gesundheit und Wohlbefinden, alle Altersgruppen willkommen.

Der TVK in Kirchenlamitz bietet eine inklusive Gymnastik, die jedem die Chance gibt, für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden etwas Gutes zu tun. Die Übungsleiterinnen Renate Schneider und Steffi Reichel gestalten die Kurse ohne Altersbegrenzung und sind offen für weibliche und männliche Mitstreiter. Die Schwerpunkte liegen auf der Stärkung des Rückens, dem Training von Bauch, Beinen und Po, der Mobilität der Wirbelsäule sowie der Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht. Die Übungen finden musikalisch begleitet statt, wobei der Spaß ein zentraler Bestandteil bleibt. Das Angebot richtet sich an alle, die gerne 'Runter von der Couch und rein in die Turnhalle' gehen möchten, um zu schnuppern und vielleicht dabei zu bleiben. Die Trainings finden ganzjährig jeden Donnerstag von 20:00 bis 21:30 Uhr im Turnerheim statt. Weitere Informationen stehen den Übungsleiterinnen zur Verfügung.