SPF Seniorerna Kisa gym

SPF Seniorerna Kisa gym erbjuder seniorer i Kisa möjligheten att träna i eget tempo i ett gym med ändamålsenliga redskap. Verksamheten är öppen för alla och fokuserar på att stärka muskulaturen på ett säkert sätt. Träffarna sker på bestämda tider och platser, där deltagarna kan delta regelbundet eller efter eget behov. Genom att träna tillsammans skapas också en social gemenskap bland medlemmarna. Aktiviteten är enkel att delta i och anpassad för seniorers förutsättningar, vilket gör den tillgänglig för alla som vill hålla sig aktiva och må bra.