styrketräning

En lokal gymförening i Aneby som erbjuder träningsmöjligheter för medlemmar.

BGR i Bjuv – ideell förening med gymträning för aktiva seniorer.

SPF Seniorerna Bollnäs är en lokal seniorförening i Bollnäs.

En träningsgrupp för seniorer 55+ som fokuserar på styrka, balans och rörlighet med hjälp av kroppsvikt, gummiband och vikter. Passen hålls utomhus vid Brunna IP och Subtopia i Botkyrka och är öppna för alla efter egen förmåga.

Boxholms lyftarklubb är en förening för tyngdlyftning i Boxholm.

Förening som driver gym i Fagerstahallen i Fagersta.

Gnesta Gym är en medlemsdriven förening i Gnesta som erbjuder gymträning och tävlingsverksamhet inom bodybuilding och fitness. Föreningen fokuserar på kunskap om träning och kroppen, och välkomnar alla åldrar och nivåer.

Hallsbergs atletklubb är en trivsam klubb som erbjuder styrketräning och löpning. Medlemmar som Malin Yngström tränar här och får stöd av andra framgångsrika medlemmar som Josef Eriksson. Klubben är välkomnande och passar både barn och vuxna.

Gym och funktionell träning i Hofors – öppet för alla, oavsett nivå.

Träningsgrupp för styrka och rörlighet för seniorer. Kontaktperson: Ann-Louise Gustavsson.

Jokkmokks styrkelyftsklubb är en ideell förening som driver ett gym med låga medlemsavgifter, öppet dygnet runt. Klubben har 1 100 medlemmar och fokuserar på styrketräning och styrkelyft, med en tävlingssektion som vunnit SM-medaljer.

Gymmet på Moliden drivs av Karlsborgs Lyftarklubb. Klubben erbjuder styrketräning och är öppen för nya medlemmar.

CrossFit Karlskoga är en licensierad CrossFit-box i Karlskoga.

Karlskoga FF är en idrottsförening för Funktionell Fitness i Karlskoga.

Hälsostudion startade i Kinna 1995 och är nu en del av Nordic Wellness, med ett starkt varumärke inom friskvård och moderna träningsmöjligheter.

Gym för seniorer i Kisa som tränar i egen takt med bra redskap.

Träna i egen takt i gymmet. Alla kan vara med. Gruppen träffas i Rimforsa på tisdagar kl. 09.30-11.00.

Ideell förening för motion och styrketräning i Kungshamn sedan 1975.

Landskrona stad erbjuder kostnadsfri gruppträning för äldre (65+) med olika aktiviteter som styrketräning, yoga och spinning. Passen hålls dagtid två gånger i veckan på Puls arena, ibland på andra platser i staden. Ingen föranmälan krävs förutom till spinning.

Ideell förening i Lomma inriktad på styrketräning och friskvård. Medlemmarna driver föreningen och nya medlemmar välkomnas.

En ideell förening och personlig träningsanläggning i Mölndal som erbjuder gemenskap, träningspass, open gym, bastu och förvaring. Medlemmarna har tillgång till lokalen dygnet runt och tränar i små grupper om max 10 personer.

Rörlighetsträning, styrketräning, pulshöjande moment samt balans, anpassad för dig som är 65+. Målet att göra dig starkare och mer rörlig i vardagen.

En förening för kraftsporter som välkomnar alla från 15 år och uppåt, oavsett personliga förutsättningar. Medlemmar tränar efter egna mål och behov, och föreningen erbjuder hjälp med träningsprogram för nybörjare.

Friskis&Svettis Nybro erbjuder gym, gruppträning och träningsappen Friskis Go. Föreningen söker ledare och välkomnar alla oavsett nivå.

Ockelbo Atlet Klubb är en ideell förening som driver ett gym för medlemmar. Föreningen erbjuder styrke- och konditionsträning i en obemannad, låst anläggning med personligt passerkort. Medlemskap fås genom köp av gymkort.

Seniorgrupp i Öjersjö, Partille, med gemensam styrke- och balansträning.

Korpen Piteå är en idrottsförening som erbjuder ett brett utbud av gruppträning och individuell träning för alla åldrar och nivåer. Föreningen har aktiviteter som ishockey, styrketräning, gympa, HIIT, kondition & styrka, poweryoga, spinning, stark & smidig, tabata, yinyoga och yoga.

Korpen Piteå Seniorer erbjuder träningspass för äldre i Piteå.

Atletklubb i Skinnskatteberg som fokuserar på styrke- och atletikträning.

En skivstångsklubb i Stenungsund som erbjuder varierad träning inklusive konditionsträning, lättare styrka, styrkelyft och tyngdlyftning. Föreningen har cirka 300 medlemmar och är ansluten till Riksidrottsförbundet.

SK Lyftarna är ett medlemsdrivet gym i Svedala som erbjuder styrketräning för alla nivåer, från nybörjare till avancerade. Gymmet är öppet dygnet runt och har funnits i över 40 år under Kyrkskolans gymnastiksal.

Sölvesborgs Gym & Fitness är en ideell förening som drivs och styrs av sina medlemmar. Föreningen erbjuder ett brett utbud av maskiner, löpband och fria vikter. Medlemmarna kan välja mellan olika träningskort och betalningsalternativ.

Senior Sport School i Tomelilla för dig som är 60+ – prova aktiviteter och hälsoträffar.

Ideell förening öppen för alla som är intresserade av konditions- och styrketräning.

En seniorgrupp som träffas för styrke- och balansträning i Vaggeryds Sporthall. Träningen sker i eget tempo med hjälp och instruktioner från andra medlemmar. Välkomna att delta.

En pensionärsförening som arrangerar aktiviteter som styrketräning, balans och rörlighet för seniorer i Vaggeryd.

Vimmerby Atlet & Hälsoklubb (WAHK) är en ideell förening och ett av de äldsta gymmen i trakten, etablerat 1982. Det är ett obemannat kamratskapsgym med fokus på styrketräning och har fostrat styrkelyftare som Mehmet Kaya.

Bodypump – högenergisk gruppträning i Vindeln.

Cirkelträning där du själv väljer intensiteten.

Gym i Älvdalen med gratis träning för pensionärer och stolthet över älvdalskan.

Ideell förening för funktionell fitness med gruppass och öppen box i Årjäng.