Pixbo GF - 65+ träning i Mölnlycke för seniorer

Pixbo GF erbjuder en rörlighetsträning anpassad för personer över 65 år. Träningen fokuserar på styrketräning, pulshöjande moment, balans och anpassning efter individuella behov. Målet är att göra deltagarna starkare och mer rörliga i sina vardagar. Aktiviteten är en del av en bred portfölj av kurser, kultur och sociala aktiviteter inom Mölnlycke. Föreningen arbetar aktivt med olika sportsliga och fritidsaktiviteter, inklusive innebandy, gå fotboll, paddel och discgolf. Seniorer kan också deltaga i andra aktiviteter som seniorpaddel, sittgympa med Härryda kommun, bole, stavgång med vår flora och fauna, stavgång med sjövalla och andra församlingsbaserade aktiviteter. Föreningen har även utgiven ett kort för att motivera medborgare att röra på sig minst 30 minuter varje dag. Många av de som deltar i aktiviteten har även en relation till Sjövalla FK, men det är inte nödvändigt för att delta. Aktiviteten är kostnadsfri och öppen för alla seniorer i området.