Pixbo gymnastikförening – Seniorgrupp truppgymnastik

Pixbo gymnastikförening i Mölnlycke har en seniorgrupp inom truppgymnastik för den som fyllt 65 år. Gruppen samlas varje vecka för två träningspass fyllda av studs på trampoliner, kullerbyttor och glada tillrop från ledare och medmotionärer. Hälsotillståndet kan variera, och deltagarna är upp till 85 år. En av deltagarna beskriver hur han återhämtar sig efter en större hjärtoperation, medan en annan berättar att rörligheten har förbättrats snabbt tack vare den varierade träningen. Enligt föreningen kan detta vara den första gruppen i landet för seniorer som tränar truppgymnastik. Ryktet har spridit sig och i Mölnlycke köar just nu 90 personer för att få plats. Den höga efterfrågan beror både på det sociala sammanhanget och på att gymnastiken tränar hela kroppen – styrka, uthållighet och balans. Deltagaren Malle Neem säger att det svåraste är trampolinhoppen, eftersom allt ska koordineras. Fler föreningar har redan startat egna 65-plusgrupper, och tränarna i Pixbo hoppas att den nya vågen av seniorgymnastik ska nå hela landet. Förutom den fysiska träningen betyder passen också fikastunder och gemenskap. Som en av deltagarna uttrycker det: – Det är ju så roligt, och man får nya vänner på köpet.