SPF Seniorerna Vintergäcken Mölnlycke - Sittgympa

SPF Seniorerna i Mölnlycke erbjuder en bred vy av kurser, kultur och sociala aktiviteter för seniorer. Under rubriken SPORT & FRISKVÅRD arbetar Dan Medin för att öka de fysiska aktiviteterna inom Vintergäcken. Aktiviteter inkluderar innebandy, gåfotboll, paddel, bordtennis, diskgolf och sittgympa. Sittgympa är en skonsam träningsform som kan utföras efter sin egen förmåga. Övriga aktiviteter inkluderar boole, stavgång med vår flora och fauna, stavgång med sjövalla, och utbildningar för 65+ år. Många av aktiviteterna är anpassade för seniorer och har målet att göra dem starkare och mer rörliga i deras vardag. Det finns även en golfresa och möjlighet att delta i olika träningsprogram. Aktiviteter är ofta anpassade till olika tider och platser i Mölnlycke och omgivningen. Många aktiviteter är kostnadsfria och är öppena för alla seniorer i kommunen.