SPF Seniorerna Laxå träning

SPF Seniorerna Laxå anordnar gruppträning på Forma Gym. Starten är den 7/9 respektive 10/9, och anmälan görs till Göran Palmqvist via telefon eller sms på 070 590 49 50 eller via e-post till [email protected]. Närmare information om gruppindelning, veckodagar och starttidpunkt meddelas när Forma är klar. För den som föredrar att träna på egen hand finns dessutom möjlighet att träna gratis på gymmet på Björkhagen. Där är det fritt att träna alla dagar mellan 07.30 och 20.00, undantaget de tider då Trappan och Dagcenter har verksamhet. Detta ger medlemmarna flexibla alternativ för fysisk aktivitet, både i grupp och självständigt, med enkel anmälan och tydlig information om vad som gäller. Verksamheten riktar sig till seniorer och vill skapa enkla, tillgängliga sätt att hålla igång med träning i Laxå med omnejd.