zen81 a Napoli: associazione che offre corsi di yoga dinamico, Hatha Yoga, Gentle Yoga, Yoga Ristorativo, yoga posturale e altre attività ol

zen81 è un'associazione nata a Napoli, immersa nel silenzio della natura a pochi minuti dalla vita caotica della città, a ridosso dell'Oasi protetta WWF degli 'Astroni'. L'obiettivo dell'associazione è fornire strumenti concreti affinché ogni individuo possa imparare a prendersi cura di sé secondo una concezione olistica. Per raggiungere questo obiettivo, zen81 offre corsi di yoga dinamico, Hatha Yoga, Gentle Yoga, Yoga Ristorativo e yoga posturale. Inoltre, si svolgono corsi di Reiki, meditazione, trattamenti olistici e counseling. L'associazione dispone anche di corsi di formazione yoga. Disponibile infine un punto ristoro, riservato ai soci, con un laboratorio didattico dedicato alla cucina macrobiotica. I corsi si svolgono in diversi luoghi e orari, adatti a tutte le esigenze, da corsi per adulti, giovani e donne in gravidanza a corsi terapeutici e per gestanti. zen81 è un'associazione che si impegna a promuovere una pratica dello yoga che integra aspetti fisici, mentali e spirituali, offrendo un'esperienza completa e olistica per tutti i partecipanti.