meditazione

Corsi di yoga presso il Circolo Il Fossolo a Bologna, rivolti a chi desidera dedicare tempo a sé stesso attraverso una pratica introspettiva e trasformativa. Le lezioni si tengono settimanalmente con diversi orari e insegnanti.

Un gruppo di pratica settimanale per la meditazione e le tecniche di respirazione, aperto a tutti dopo aver completato l'Happiness Program. Offre sessioni di follow-up per continuare a praticare il Sudarshan Kriya e altre tecniche.

Associazione che offre corsi di meditazione con mantra, sia in sede a Bologna che online. Insegna tecniche per ridurre stress e ansia, migliorare concentrazione e benessere.

Ciclo di incontri per praticare la consapevolezza attraverso meditazioni Mindfulness e riflessioni sull'esperienza. Aperto a tutti, dai principianti ai praticanti esperti, per supportare la crescita personale e la gestione di ansia e stress.

La Scuola di Meditazione di ASIA offre corsi strutturati di meditazione e yoga, basati su un approccio interdisciplinare che unisce filosofia occidentale e sapienza orientale. I corsi sono aperti a tutti, dai principianti agli avanzati, con un percorso progressivo che include lezioni di prova gratuite.

Parte della Federazione internazionale di Yoga e Meditazione Atman. Offre yoga integrale esoterico, Hatha Yoga, yoga in gravidanza, e organizza incontri di meditazione, seminari e raduni.

Il DRUMA YOGA di Firenze propone corsi di studio e pratica di yoga, meditazione e buddhismo, contribuendo allo sviluppo della consapevolezza e coltivando calma, chiarezza, stabilità e felicità. I corsi settimanali includono hatha yoga, meditazione e filosofia yoga e buddhismo, con possibilità di partecipazione in presenza e online.

Centro di meditazione e yoga che offre corsi di respirazione, meditazione Sahaj Samadhi e Hatha Yoga. Aperto a tutti coloro che desiderano ridurre stress e ansia attraverso tecniche antiche.

Incontri settimanali di meditazione mindfulness guidati da insegnanti qualificati MBSR, aperti a tutti senza esperienza precedente. Si svolgono ogni mercoledì dalle 20:30 alle 21:30, in presenza a Firenze o online su Zoom, con una piccola quota di partecipazione.

Corso annuale di meditazione e studio della filosofia buddhista, con pratica guidata e lettura di testi. Aperto a principianti e praticanti esperti, si tiene ogni giovedì a Firenze o online.

Gruppo di meditazione basato sulla Tradizione dei Maestri Himalayani, con incontri settimanali il mercoledì sera per praticare meditazione e satsangha. Aperto a nuovi membri interessati a un percorso spirituale e di conoscenza di sé.

Associazione immersa nella natura vicino all'Oasi WWF degli Astroni. Offre corsi di yoga dinamico, Hatha Yoga, Gentle Yoga, Yoga Ristorativo, yoga posturale, Reiki, meditazione, trattamenti olistici e counselling. Dispone di punto ristoro e laboratorio di cucina macrobiotica per soci.

Il Centro offre sessioni di meditazione guidata Vipassana, un metodo pratico per esplorare il mondo interiore e sviluppare equilibrio. Le sessioni si tengono il lunedì e sono rivolte ai Soci del Centro.

Centro di meditazione e studio del Buddhismo Tibetano a Napoli, aperto a tutti coloro che desiderano esplorare la mente e sviluppare il proprio potenziale attraverso meditazione, studio e pratica.

Gruppo di meditazione basato sugli insegnamenti di Paramahansa Yogananda e del Kriya Yoga. Accoglie chiunque desideri meditare insieme e approfondire lo Yoga. La partecipazione è gratuita.

Parte degli International Sivananda Yoga Vedanta Centres, dedicato all'insegnamento dello yoga classico. Organizza corsi di yoga, masterclass, laboratori, yoga in gravidanza, yoga per bambini, meditazione, formazione insegnanti e eventi speciali come vacanze e ritiri.

Sattva Yoga Roma è una comunità di yoga a Roma che offre classi quotidiane, eventi, ritiri, kirtan, viaggi in India e corsi di formazione. Accoglie chiunque desideri un percorso di yoga integrale e spirituale, basato sugli insegnamenti dello yoga himalayano.

Fondato dall'insegnante americana Amity Neumeister, propone Vinyasa yoga in ambiente riscaldato e non, Yin, Ashtanga e meditazione, in italiano e inglese. Offre seminari e workshop.

Gruppo laico di meditazione di consapevolezza con radici buddhiste, aperto a tutti. Offre corsi annuali e incontri settimanali il martedì sera presso il Circolo Mario Mieli a Roma.

Centro a Torino che offre Iyengar Yoga, Vinyasa Yoga, Qi Gong, meditazione, Reiki, campane tibetane e Pilates.

Centro a Torino che offre yoga, pilates, meditazione, mindfulness, massaggi e Gyrokinesis.

Il Centro di Meditazione SRF di Torino è un gruppo di meditazione basato sugli insegnamenti di Paramahansa Yogananda e della Self-Realization Fellowship. Offre regolari incontri gratuiti di meditazione, lettura e altre attività spirituali, aperti a tutti senza necessità di prenotazione.