Senior Sport School i Öckerö för seniorer

Öckerö kommun erbjuder invånare som är 60+ att delta i Senior Sport School. Under 12 veckor får du prova på olika fysiska aktiviteter men också delta i föreläsningar, tematräffar med mera. Kursen pågår under 12 veckor, terminsstart i januari och september, anmälan görs i december och juni inför kommande termin. Vi träffas två gånger i veckan kl 10.00-12.00, tisdagar och torsdagar. På tisdagarna är det rörelseaktivitet och du som deltagare får prova på olika aktiviteter i lokala föreningar som erbjuder aktiviteter för seniorer. På torsdagarna fikar vi och lyssnar på en föreläsning med tema som till exempel motivation, vikten av fysisk aktivitet, goda matvanor, sömn för ett hälsosamt åldrande och hjärt-lungräddning. Kursavgift 300 kronor/deltagare. Betalning sker i uppstarten av kursen. Kursen riktar sig främst till dig som vill komma igång med fysisk aktivitet, tillsammans med andra. Senior Sport School är ett koncept som finns i flera kommuner och som genomförs i samarbete mellan kommunen, RF-SISU Västra Götaland, Västra Götalandsregionen samt lokala idrottsföreningar.