Ho Ryu Zen-Dojo Stuttgart

Zen-Meditation im Ho Ryu Zen-Dojo Stuttgart

Das Ho Ryu Zen-Dojo Stuttgart, gegründet 1990, praktiziert Zazen in der Tradition des Soto-Zen von Meister Taisen Deshimaru. Getragen von einem gemeinnützigen Verein, steht das Dojo allen offen – unabhängig von religiöser Zugehörigkeit oder Vereinsmitgliedschaft. Zazen, die Meditation im Sitzen, bildet den Kern der Praxis: mit gekreuzten Beinen, aufrechter Wirbelsäule und achtsamem Atem, ohne Absicht oder Erwartungen. Ziel ist die Erfahrung von Stille und Besinnlichkeit in der Einheit von Körper und Geist. Jeden ersten Freitag im Monat finden praktische Einführungen statt, die keine Vorkenntnisse erfordern; Teilnehmer sollten lediglich dunkle, bequeme Kleidung mitbringen. Nach der Einführung kann man am regulären Zazen teilnehmen. Das Dojo bietet einen Rückzugsort von gesellschaftlichen Verpflichtungen, an dem man zur Ruhe kommen, innere Sammlung finden und neue Kraft schöpfen kann.