Art of Living Tallinn onestab õhutamist, mediteerimist ja joogat Tallinnas, aidates vähendada stressi ja parandada keskendumisvõimet.

Art of Living Tallinn on kohalik kodu õhutamise, mediteerimise ja jooga programmidele, mis on toetatud mitmete aastate jooksul kehtinud globaalse praktikaga. Kursused hõlmavad SKY hingamismediteerimist, autentset joogat ja pingutusteta mediteerimistehnikaid, mis aitavad stressi vähendada, keskendumisvõimet parandada ja igapäevaelule rohkem energiat tuua. Kas olete mediteerimist proovimas esimest korda või süvenete olemasolevat praktikat, leiate siin sobiva programmi. Rühma liikmed, sealhulgas kohalikud õpetajad, vabatahtlised ja pikaaegsed praktikud kogunevad nädalavahetustel rühma mediteerimiseks, teenuste projektideks ja pidustusteks. Külastage meid, tegege inimestega, kes teid huvitavad, ja kogemise, mis stressivaba elu tundub. Üle 100 teadusliku uuringu ja paljude meediaväljaannete toetusel on Art of Living tõestanud, et see on tõhus viis vaimse kasvu ja rõõmu saavutamiseks. Meie eesmärk on aidata inimestel leida rõõmu ja selguse, elades rahulikku ja rahuliku elu.