金曜日のラクヨガ (渋谷区)

金曜日の夜に渋谷区で開催されるラクヨガサークルです。初心者から経験者まで、少人数で参加できるヨガのサークルです。一週間の疲れを癒し、リラックスした時間を過ごす場として活動しています。自分のペースで呼吸を整えながら、身体を動かすヨガの時間です。体の硬さや得手不得手は問わず、無理なく参加できる雰囲気を大切にしています。渋谷駅周辺で開催され、都心の忙しい日々から少し離れて、心身ともにリフレッシュできる機会を提供しています。