Ananda Yoga Studio

Ananda Yoga Studio öppnade 2013 i Växjö av Ernesto och erbjuder klassiska yogaprinciper med fokus på inre utövande, andning och en holistisk upplevelse. Studion skapar utrymme för avkoppling, inre tillväxt och välbefinnande för att ge en djupare nivå av inre fred, balans och förståelse för sinne, kropp och liv. Verksamheten omfattar bland annat yoga för nybörjare, vinyasa yoga där rörelser sker synkront med andningen i ett snabbare tempo för styrka och fokus, samt holistic yoga som är en dynamisk form i hatha- och vinyasarin stil. I holistic yoga praktiseras andningstekniker, stående ställningar och positioner som bygger styrka och förbereder för en föryngrande avslappning.