Zagreb Sahaja Yoga Meditation

Zagreb Sahaja Yoga Meditation nudi besplatne vođene meditacijske sesije kojima se može pristupiti bez ikakvog prethodnog iskustva. Osnovano na tradicionalnoj tehnici Sahaja Yoga, ova metoda omogućuje povezivanje s unutarnjom energijom i postizanje emocionalne, fizičke, mentalne i duhovne ravnoteže. Svaka sesija uključuje strukturirani vodeni dio koji omogućuje sudionicima da odmah započnu meditaciju i nastave je samostalno kod kuće. Kroz zajedničko druženje, uvod za početnike, razgovore o čakrama te vođene i tihe meditacije, sudionici dobivaju priliku istražiti vlastitu unutarnju snagu i rješavati životne izazove. Sve sesije su besplatne i otvorene za sve, bez obveza. Uz redovite susrete, postoji i Facebook grupa s dodatnim resursima i vodičima za kontinuiranu praksu.