Aandacht.net Meditatiegroep Antwerpen

Aandacht.net Meditatiegroep Antwerpen is een meditatiegroep die sinds januari 2018 actief is en op diverse locaties in Antwerpen wordt ontvangen. De groep komt elke eerste en derde dinsdag van de maand bijeen, met uitzondering van de schoolvakanties. In samenwerking met Inzichtmeditatie Antwerpen begeleidt de groep ongeveer vier keer per jaar een stiltewandeling in de traditie van Plum Village. De bijeenkomsten beginnen om 19u30, en deelnemers worden gevraagd om iets vroeger te komen om op tijd te zitten. Tijdens de avonden is er altijd een geleide meditatie en dharmadelen, ook wel luistercirkel genoemd. Afhankelijk van het weer wordt er ook buiten gewandeld in meditatieve stilte. Andere mogelijke onderdelen zijn de vijf aandachtsoefeningen, theemeditatie, aarde-aanrakingen en zingen. De groep biedt zo een gevarieerde beoefening binnen de aandachtstraditie, met ruimte voor reflectie en verbinding in een vaste, lokale gemeenschap.