Aerobic 50+

Die Aerobic 50+-Gruppe bietet ein altersgerechtes Bewegungsangebot speziell für Menschen ab 50 Jahren in Arendsee. Unter fachkundiger Anleitung werden gezielte Übungen durchgeführt, die Fitness, Koordination und Ausdauer fördern. Die Gruppe trifft sich jeden Montag um 18:30 Uhr im TÖB und richtet sich an alle, die in geselliger Runde aktiv bleiben möchten. Durch das gemeinsame Training wird nicht nur die körperliche Gesundheit gestärkt, sondern auch der Austausch mit Gleichgesinnten gefördert. Die lockere Atmosphäre und die angepassten Bewegungsabläufe machen das Training besonders zugänglich und angenehm.