Functional Friday

Functional Friday ist eine Fitnessgruppe in Arendsee, die sich auf funktionelles Training konzentriert. Das Angebot richtet sich an alle, die Wert auf abwechslungsreiche und effektive Bewegungsabläufe legen. An jedem Freitag um 18:00 Uhr trifft sich die Gruppe in der SEK, um gemeinsam zu trainieren. In den Wintermonaten von Dezember bis März beginnt das Training bereits um 20:00 Uhr. Die Einheit wird von Herrn Klein geleitet und bietet eine motivierende Atmosphäre für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Ob Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit – hier steht die praktische Anwendung im Vordergrund. Die Gruppe ist offen für alle Interessierten, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.