Bad Friedrichshaller Bewegungstreff

Der Bad Friedrichshaller Bewegungstreff ist ein wöchentliches Bewegungsangebot, das unter fachkundiger Anleitung von ehrenamtlichen Übungsleiterinnen und Übungsleitern stattfindet. Das 30‑minütige Programm konzentriert sich auf Beweglichkeit, Kräftigung, Balance und Ausdauer, wobei das Ziel ist, das Sturzrisiko älterer Menschen zu verringern, das Gleichgewicht zu verbessern und die Muskulatur zu stärken. Dabei stehen Spaß an der Bewegung und die Geselligkeit im Vordergrund. Die Treffs sind offen für alle Personen, unabhängig von sportlicher Erfahrung oder Alter, und erfordern weder Sportkleidung noch eine Anmeldung oder Mitgliedschaft. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Bei jedem Wetter werden die Übungen angeleitet: jeden Mittwoch um 10.00 Uhr am Medicus (Hintereingang) in Bad Friedrichshall und donnerstags um 10.00 Uhr am Alter Schulhof in Untergriesheim. Das Angebot wird das ganze Jahr über einmal pro Woche durchgeführt, unabhängig von Ferienzeiten, und wird vom Gesundheitsamt sowie vom Sportkreis Heilbronn unterstützt. Interessierte können einfach vorbeikommen und mitmachen.