Senioren- und Rehasport der SG Bruchköbel

Der Senioren- und Rehasport der SG Bruchköbel ist ein geprüftes und zertifiziertes Gesundheitsangebot, das von speziell ausgebildeten Übungsleitern in Bruchköbel geleitet wird. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu erhalten oder nach einer Erkrankung wiederzuerlangen. Im Präventionssport können Menschen ohne akute Beschwerden sowie Neu- und Wiedereinsteiger teilnehmen; das regelmäßige Training soll Bewegungsmangel vorbeugen, gesundheitliche Risiken minimieren und den Körper für den Alltag stärken. Der Rehasport richtet sich an Personen nach einem Klinikaufenthalt oder mit chronischen Beschwerden und unterstützt die Stabilisierung der Gesundheit, indem Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit gemeinsam verbessert werden. Für die Teilnahme am Präventionssport sind keine Voraussetzungen nötig, für den Rehasport ist eine ärztliche Verordnung erforderlich. Das Angebot baut auf über 40 Jahren Erfahrung auf: Seit 1985 war der Seniorensport‑ und Förderverein e.V. Bruchköbel (Sespo) ein bundesweiter Vorreiter, 2023 erfolgte der Zusammenschluss mit der SG Bruchköbel, um das Angebot langfristig zu sichern. Ansprechpartner sind die Geschäftsstelle Rehasport, An der Landwehr 9, 63486 Bruchköbel, E‑Mail [email protected], Telefon 0175 5989695.