Bodyforming

Bodyforming (Punkte) bietet Fitness- und Gymnastikkurse in Bad Schwalbach.

Aerobic- und Bodyforming-Kurs unter der Leitung von Nicole Bender, mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr. Die Trainings finden in der Radfahrhalle in der Au statt.

Bodyforming ist ein rückengerechtes Übungsprogramm für den ganzen Körper mit Aufwärm-, Kräftigungs- und Dehnübungen. Es eignet sich für Einsteiger und trainierte Sportlerinnen. Interessierte Frauen sind jederzeit willkommen und können dreimal kostenlos mitmachen.