consapevolezza

Ciclo di incontri per praticare la consapevolezza attraverso meditazioni Mindfulness e riflessioni sull'esperienza. Aperto a tutti, dai principianti ai praticanti esperti, per supportare la crescita personale e la gestione di ansia e stress.

Incontri settimanali di meditazione mindfulness guidati da insegnanti qualificati MBSR, aperti a tutti senza esperienza precedente. Si svolgono ogni mercoledì dalle 20:30 alle 21:30, in presenza a Firenze o online su Zoom, con una piccola quota di partecipazione.

Gruppo laico di meditazione di consapevolezza con radici buddhiste, aperto a tutti. Offre corsi annuali e incontri settimanali il martedì sera presso il Circolo Mario Mieli a Roma.