fysisk aktivitet

Senior sport school är en idrottsskola för dig som är 60 år och äldre i Ale kommun. Deltagarna får prova på olika fysiska aktiviteter hos lokala idrottsföreningar, delta i hälsoträffar och föreläsningar. Programmet pågår i 12 veckor med två träffar per vecka och är kostnadsfritt.

FUZED är en mötesplats för barn och unga som kombinerar gaming med fysisk aktivitet. Genom att vara fysiskt aktiv tjänar du speltid som du kan växla mot gratis gaming på PC eller spelkonsol. Allt är kostnadsfritt och öppet för olika åldersgrupper.

Boule för äldre i Degerfors under sommarhalvåret. Kostnadsfri aktivitet.

Boule för äldre i Svartå. Kostnadsfri aktivitet.

Bowling för äldre i Degerfors. Årlig avgift på 300 kr.

Ryggymnastik för äldre i Degerfors. Träning för ryggen med fokus på fysisk aktivitet.

Stavgång för äldre i Degerfors. Kostnadsfri promenad med stavar.

Seniorkraft är ett program för seniorer 65+ i Lekebergs kommun som erbjuder social gemenskap, fysiska aktiviteter och hälsokunskap under 15 veckor. Deltagarna träffas en gång i veckan för olika aktiviteter, får en hälsoprofil och individuella samtal.

En social grupp som erbjuder aktiviteter som fika, matlagning, utflykter, fysiska aktiviteter och integrationsaktiviteter för att främja hälsa och gemenskap i Hudiksvall.

Senior i Fokus är ett program för personer 65+ i Karlskoga som erbjuder fysiska och sociala aktiviteter i samverkan med lokala föreningar. Deltagarna träffas en till två gånger i veckan under 12 veckor för att prova olika aktiviteter, lyssna på föreläsningar och njuta av social gemenskap med fika.

En kommunal verksamhet som erbjuder sport och fysisk aktivitet för seniorer i Lilla Edet.

Ett hälsoprogram för seniorer 60+ i Skövde kommun som under 9 veckor, två gånger i veckan, erbjuder prova-på fysiska aktiviteter hos lokala idrottsföreningar kombinerat med föreläsningar om hälsa, hjärt- och lungräddning, matlagning med mera.

En social verksamhet som erbjuder aktiviteter som fika, matlagning, utflykter, fysiska aktiviteter och integrationsstöd för att skapa gemenskap och förbättra hälsa.

Pensionärernas riksorganisation i Tyresö som anordnar fysiska aktiviteter som qigong, promenader, cykelturer och bordtennis för medlemmar.

Sveriges pensionärsförening i Tyresö som anordnar promenader med promenadhandledare för medlemmar.

Anordnar fysiska aktiviteter som qigong, sittgympa och rullstolspromenader på vård- och omsorgsboenden, samt kulturklubb/läsecirkel.

Senior Sport School är en kurs för seniorer 60+ i Åstorps kommun som kombinerar social gemenskap, kunskap och glädje med fysisk aktivitet. Kursen startade 2009 och har utvecklats i samarbete mellan Region Skåne och Skåneidrotten. Den erbjuder ett varierat program med aktiviteter som bugg, boule, skytte, innebandy, styrketräning och hälsoföreläsningar.

Öckerö kommun erbjuder invånare 60+ att delta i Senior Sport School, ett 12-veckors program med fysiska aktiviteter, föreläsningar och tematräffar för att främja hälsa och social gemenskap.