zenmeditatie

Zen.nl Amsterdam biedt zenmeditatiecursussen en proeflessen aan in Amsterdam. Het is een praktische, niet-zweverige benadering van meditatie gericht op rust, focus en veerkracht. De groep wordt geleid door zenmeester Arthur Nieuwendijk en andere ervaren leraren.

Zen.nl Rotterdam biedt cursussen zenmeditatie aan voor beginners en gevorderden. De lessen zijn gericht op het ontwikkelen van rust, focus en inzicht door middel van dagelijkse meditatie. De groep wordt geleid door gecertificeerde zenleraren en is open voor iedereen die wil leren mediteren.