STK Garching

STK Garching bietet Fitness- und Bewegungsangebote für Sportbegeisterte in Garching bei München.

STK Garching ist ein lokaler Anbieter für Fitness- und Freizeitsport am Standort Garching bei München. Hier können sich Sportinteressierte auf dem Campus Garching bewegen, entspannen und trainieren – sei es durch Volleyball, Basketball oder Fitness-Parcours. Besonders beliebt ist die kostenlose Ausleihe von Sportutensilien wie Bällen, Schlägern und Koordinationsleitern über die TUM-Sportkiste, die an der Fakultät für Mathematik und Informatik verfügbar ist. Neben klassischen Sportangeboten gibt es auch spezielle Kurse wie mentale Fitness-Workshops wie *!Design Your Brain*, die Bewegung mit Denkübungen verbinden, um Konzentration und Stressresistenz zu stärken. Zudem werden Achtsamkeitsübungen und kurze Entspannungsangebote wie *Mindful Minutes* und *Achtsam sein* angeboten, die im Alltag helfen, zur Ruhe zu kommen. Für Mitarbeiter der TUM bestehen darüber hinaus Vergünstigungen bei verschiedenen Fitnessstudios und Tennisangeboten, etwa reduzierte Preise bei Tenniskursen am Donnerstag und Freitag.