TanzFit50+

TanzFit50+ in Gehrden bietet Tanzworkouts für Menschen ab 50+

TanzFit50+ in Gehrden bietet Tanzworkouts für Menschen ab 50+. Das Sportangebot findet freitags um 14:15 Uhr in der Sporthalle des SV Gehrden, Lange Feld Straße 17, statt. Die Teilnehmer tanzen in einer Gruppe ohne festen Tanzpartner und verbessern ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer. Zudem trainieren sie ihre mentale Vitalität. Mit gezielten Übungen in der Erwärmungsphase verbessern sie ihre Haltung und kräftigen ihre Muskeln. Die Trainerin Bettina Kramer zeigt leicht erlernbare Choreografien nach Evergreens und aktueller Musik. TanzFit50+ ist eine großzügige Gruppe, die sich auf Tanz spezialisiert hat und verschiedene Tanzstile anbietet, darunter auch Paartanz, Gesellschaftstanz, Standard, Latein, Disco und andere moderne Tänze. Die Gruppe ist für alle Altersgruppen und Tanzniveau zugänglich und willkommen. Kontaktaufnahme über die Spartenleitung oder unter 0171 8 44 77 00 oder [email protected].