Fit mit Körpergewicht + Faszientraining

Fit mit Körpergewicht + Faszientraining in Gehrden

Der Verein bietet eine breite Palette an Fitness-Trainings an, die sich auf die Stärkung der Rückenmuskulatur und die Koordination konzentrieren. Angebote umfassen Kindliche Ballgewöhnung für 3-5-Jährige, Kraft- und Zirkeltraining, Fit am Vormittag, Rucksackgruppe, Power-Fitness, Jazzdance, Mama Baby Fitness, Wirbelsäulengymnastik, Stuhlgymnastik ab 75 Jahre, Geräteturnen für Mädchen, Kinderturnen für 1.-3. Klasse, Hatha Yoga, Fitness für Mädchen 4.-7. Klasse, Step-Aerobic, Gymnastik 65+ für Damen und Herren, Kinderturnen 3-4 Jahre, Turnen Eltern-Kind 1,5-3 Jahre und Kinderturnen 5-6 Jahre. Skigymnastik wird von Oktober bis März angeboten. Alle Trainings finden in Gehrden statt.