Iyengar-Yoga Hamm

Iyengar-Yoga Hamm bietet Yoga nach B.K.S. Iyengar im Martin-Luther-Viertel an.

Seit 2017 ist es möglich, Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar im Martin-Luther-Viertel in Hamm zu praktizieren. Die Iyengar-Methode zeichnet sich durch die Integration der persönlichen körperlichen Bedingungen von Menschen jeden Alters aus. Dies ermöglicht eine maßgeschneiderte Praxis, die auf die individuellen Möglichkeiten und Grenzen der Teilnehmer abgestimmt ist. Die Gruppe wird von Karin Meurer geleitet, die mit Freude auf die Begegnungen mit den Teilnehmern wartet. Die Philosophie, die hinter der Praxis steht, wird durch das Zitat von B.K.S. Iyengar aus Poona, Indien, verdeutlicht: „Mein Körper ist mein Tempel und die Asanas sind mein Gebet.