Jumping Fitness

Jumping Fitness in Hirschau: Dynamisches Trampolin-Training für alle Altersgruppen.

Jumping Fitness in Hirschau bietet ein dynamisches Workout auf einem speziell dafür entwickelten Trampolin, das mehr als 400 Muskeln und Faszienelemente aktiviert. Durch den federnden Untergrund ist das Training besonders gelenkschonend, verbessert die Kondition und fördert Koordination sowie Gleichgewicht. Die Kombination aus schweißtreibendem Ausdauertraining und energiegeladener Musik ist motivierend, effektiv und schafft eine tolle Gruppendynamik. Neueinsteiger sind ausdrücklich willkommen. Der nächste Kurs findet immer dienstags von 20 bis 21 Uhr in der Sporthalle statt; bei schönem Wetter findet das Training auch outdoor statt. Während der Schulferien findet kein Kurs statt. Die Kursgebühr beträgt für TSV-Mitglieder 7 Euro pro Stunde und für Nicht-Mitglieder 10 Euro pro Stunde. Eine Schnupperstunde kostet 5 Euro. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu trinken mit. Beim Auf- und Abbau wird um Mithilfe gebeten. Ansprechpartnerin ist Katja Engst (E-Mail: [email protected]), die Übungsleiterin ist Sascha Sautter (E-Mail: [email protected]).