Espacio Kendra es un centro de yoga en Madrid dedicado a la práctica de diferentes estilos de yoga.

Espacio Kendra es un centro de yoga en Madrid dedicado a la práctica de diferentes estilos de yoga. Ofrece clases colectivas y particulares de diversos tipos, desde los tradicionales hasta los más modernos y dinámicos. Además, cuenta con talleres y masterclass en temas relacionados con el yoga, como la alimentación ayurvédica, la meditación y el bienestar. El centro también proporciona acceso a una amplia biblioteca de prácticas en línea, permitiendo a los participantes practicar en cualquier momento. Las clases suelen incluir relajación inicial, calentamiento, sección de posturas y relajación final, adaptándose al nivel del participante. Además, se ofrecen opciones de práctica en diferentes modalidades, como el yoga restaurativo, el yoga funcional y la meditación. El objetivo es fomentar una conexión interna y externa, promoviendo la salud física y mental a través de la práctica regular del yoga.