Centro de Yoga Sivananda de Madrid

El Centro de Yoga Sivananda de Madrid es un espacio dedicado a la práctica y enseñanza del yoga auténtico desde 1973. Su enfoque integral combina asanas, respiración consciente, relajación profunda, alimentación saludable y meditación, ofreciendo un camino completo hacia el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. El centro ofrece clases para todos los niveles, con primera clase gratuita, así como cursos de iniciación, meditación grupal gratuita, talleres, jornadas de puertas abiertas y cocina vegetariana. También organiza retiros urbanos y en la naturaleza, vacaciones de yoga, formación de profesores y programas especiales tanto presenciales como en línea. Con más de cinco décadas de experiencia, mantiene viva la tradición del yoga Sivananda, transmitida por maestros, y busca compartir la paz interior como un derecho natural. Sus actividades incluyen clases online en directo o en diferido, meditaciones guiadas y talleres de asanas, así como programas en India y retiros en Málaga. Es un refugio en Madrid para quienes buscan desconectar del ritmo de la ciudad y conectar con su esencia.