vita TEENS

Der vita TEENS Fitness- und Kochclub in Marburg bietet Jugendliche und Erwachsene Programme.

Der vita TEENS in Marburg ist ein Gemeinschaftsprojekt, das sich auf Fitness und gesunde Ernährung konzentriert. Für Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren steht die Mitgliedschaft für monatlich 50 Euro zur Verfügung, um eigenständig zu trainieren. Ein Einweisungstermin ist Pflicht, und vor dem ersten Training erstellt ein TEENS-Trainer einen individuellen, altersgerechten Trainingsplan. Während des Trainings ist immer ein Trainer vor Ort, um den Status zu überwachen und Tipps zu geben. Alle Aktivitäten erfolgen nur mit Einverständnis der Eltern; außerhalb der betreuten Zeiten müssen Jugendliche in Begleitung eines Erziehungsberechtigten oder eines volljährigen Mitglieds trainieren. Für Erwachsene bietet der vita Kochclub monatlich Veranstaltungen an, bei denen Carmen Schumacher, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, die Zubereitung von vegetarischen und vitalstoffreichen Gerichten aus Bio-Zutaten lehrt. Die Teilnehmer kochen in der Lehrküche, wo auch Getreide direkt vor dem Backen gemahlen wird. Das Menü wird anschließend gemeinsam verzehrt, und Kostproben können mit nach Hause genommen werden, sofern entsprechende Gefäße mitgebracht werden. Die Kursgebühr beträgt 39 Euro inklusive Lebensmittel und Rezeptkopien. Zusätzlich ist eine einmalige Betreuungspauschale für 79 Euro möglich, die einen digitalen Trainingsplan beinhaltet.