Grupo de meditación zen e insight en Medellín para aprender mindfulness y prácticas budistas.

Este grupo de practicantes de budismo zen e insight en Medellín ofrece espacios abiertos a cualquier persona interesada en explorar el dharma budista o simplemente aprender sobre meditación y mindfulness. En su templo Hakuan, residentes y visitantes pueden participar en cursos introductorios a la meditación, sesiones de atención plena y talleres temáticos como haiku, cocina zen o dharma para niños. Las prácticas se realizan los domingos a las 8:00 am y los sábados de 1:30 pm a 3:00 pm, combinando tradición zen con enfoques modernos de mindfulness. Además, organizan conferencias y actividades complementarias para profundizar en la filosofía y práctica budista, siempre con un enfoque accesible y comunitario.