Fitness Workout 50 plus

Fitness Workout 50 plus: Sportgruppe für Senioren im SC Melle 03 in Melle.

Das Fitness Workout 50 plus ist ein Angebot des SC Melle 03, das Senioren im Sportzentrum MellAktiv in Melle ermöglicht, sich sportlich zu betätigen. Die Gruppe richtet sich speziell an Personen ab 50 Jahren und bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um im Alter fit zu bleiben und Spaß zu haben. Neben diesem spezifischen Kurs sind weitere Angebote wie die Senioren Gymnastik für die Wirbelsäule, Gruppen für Orthopädische sowie Innere Erkrankungen und Funktionstraining im Wasser verfügbar. Auch Senioren mit einer ärztlichen Verordnung sind genau richtig bei den verschiedenen Reha-Plan-Gruppen. Der soziale Aspekt und der Spaß sind dabei zentral, was sich auch im Seniorenfrühstück widerspiegelt, das jeweils am dritten Freitag im letzten Monat des Quartals im Mehrzweckraum des MellAktivs stattfindet. Dort können sich alte und neue Freunde in einer gemütlichen Runde unterhalten und gut frühstücken. Zusätzlich trifft sich jede zweite Donnerstag eine Gruppe im Mehrzweckraum, um verschiedene Kartenspiele in gemütlicher Runde zu spielen. Für weitere Informationen zu allen aktuellen Angeboten und dem Kursplan kann im MellAktiv nachgefragt werden oder unter der Telefonnummer 05422/958033 kontaktiert werden.