Microstudiom è un centro di yoga a Milano che offre lezioni, trattamenti ayurvedici e cucina sana.

Microstudiom si è evoluto da un micro studio per lezioni individuali in un vero centro di pratica che ospita diversi stili di yoga, l'ayurveda e trattamenti viso e corpo. Lo spazio, progettato da Magdalena Kocourkova con ispirazione scandinava, unisce legno e finiture chiare per trasmettere pace e purezza, creando un ambiente accogliente simile a una casa. Le attività seguono il bioritmo naturale del corpo: al mattino si praticano Vinyasa Yoga, Energizing Flow e Hatha per risvegliare muscolatura e respiro, mentre la giornata conclude con pratiche restorative come Sound Healing, Yoga Nidra e meditazione per rallentare e ascoltare. Magdalena, specializzata in nutrizione ayurvedica, prepara regolarmente latte di mandorla e piatti sani nella cucina conviviale dello studio. Situato al Piazzale Libia 2, secondo piano, Microstudiom invita tutti a concedersi trattamenti che uniscono cura e cuore, offrendo un rifugio dove la pratica è sinonimo di condivisione e crescita collettiva in mezzo alla città di Milano.