Grupo de meditación Buddhayâna en Quito para practicar introspección y bienestar.

Grupo de meditación Buddhayâna - Senda del Despetar en Quito, creado por antiguos estudiantes de la USFQ y personas de la comunidad. Desde 2023, ofrece reuniones semanales los viernes por la tarde para explorar prácticas de meditación, yoga y estudios relacionados con la introspección. Su objetivo es brindar un espacio de calma y armonía en medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana, fomentando el bienestar interno y la paz mental. Las sesiones incluyen meditación guiada, ejercicios de relajación y explicaciones conceptuales, abiertas a alumnos, exalumnos y público externo. A través de la continuidad y dedicación, el grupo ha generado un espacio de encuentro donde los participantes pueden reconectar con su ser interior, adaptándose cada semana a nuevos asistentes que buscan alivio del estrés y una vida más equilibrada.