약수 요가 | 새벽, 아침 클래스

서울 용산구 약수동에 위치한 약수 요가는 화요일 새벽과 토요일 오전에 진행되는 요가 모임입니다. 초보자부터 숙련자까지 모두 함께 수련할 수 있으며, 각자의 속도와 깊이에 맞춰 천천히 진행됩니다. 요가는 단순한 동작이 아닌, 내 몸과 마음을 연결하는 시간을 제공합니다. 몸이 뻣뻣해도 괜찮고, 나만의 속도로 천천히 가도 됩니다. 이 모임은 요가를 접하는 분들이 더 늘어나길 바라는 목적이며, 가벼운 발걸음으로 오셔서 지금 내 몸이 어떻게 움직이고 있는지 섬세하게 관찰하며, 나를 있는 그대로 돌보는 따뜻한 시간을 함께해보세요.