Grupo de Meditación Budista (Thich Nhat Hanh) en Zaragoza

El Grupo de Meditación Budista (Thich Nhat Hanh) en Zaragoza es una comunidad dedicada a promover la paz mental a través de la meditación. El grupo ofrece diversas actividades, como clases de meditación, yoga y mindfulness, en diferentes centros y espacios de la ciudad. Los participantes pueden elegir entre prácticas como la meditación Zen, Budista o el yoga, adaptadas a sus necesidades personales. El centro cuenta con horarios fijos para las prácticas, incluyendo sesiones los lunes y miércoles de 19:30 a 21:00 h, y también ofrece talleres particulares y grupales en otros lugares. Además, el centro está abierto a otros grupos para realizar eventos como charlas, conferencias y talleres. El grupo se basa en la tradición de enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y colabora con la Comunidad Budista Interser. Los participantes pueden asistir a clases gratuitas o a precios accesibles, y el centro también cuenta con un espacio terapéutico para apoyar el bienestar integral.