Hoopdance in Bedburg - Fitness-Event für alle Altersgruppen

Hoopdance ist eine kreative Form des Tanzens, die sich auf die Kombination aus Tricks, Tanzbewegungen und speziellen Hula Hoop-Reifen basiert. Die Gruppe bietet eine Vielzahl von Kursen, darunter Hoopfitness, Ladies’ Fitness Mix, Pilates, Senioren Pilates, Rückenfit & Core Training, sowie andere Sportangebote wie Volleyball, Gymnastik, Jünglings- und Senioren-Sport. Die Aktivitäten sind auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Altersgruppen abgestimmt und fördern sowohl physische Fitness als auch gesellige Interaktion. Die Gruppe ist für alle offen, unabhängig von der Erfahrung, und bietet eine abwechslungsreiche Auswahl an Trainings, die Spaß und Bewegung verbinden. Die Trainings sind meist in der Dreifachhalle oder in der Oeppenhalle abgehalten und werden von erfahrenen Trainer*innen geleitet. Die Kurse sind für jeden geeignet, der Interesse an Musik, Bewegung und sozialen Kontakten hat.