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Bünde · Seniors

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Kurs zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung des Bewegungsapparates für alle, die den Rücken präventiv stärken oder leichte Rückenbeschwerden haben. Ziel ist es, rückengerechte Bewegungsmuster zu erlernen und den Alltag möglichst schmerzfrei zu bewältigen.

The community

Level
Alle Niveaus
Age range
Senioren
Language
Deutsch

Joining

Membership
Kostenloses Probetraining; Kontakt über das Büro unter [email protected]
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2026-08-01
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